Vediamo insieme se la nostra pelle è veramente molto secca che cosa ci può rivelare come carenza di vitamine.
Come sappiamo perfettamente la nostra pelle, ed il nostro corpo, quando ha un problema ci invia dei segnali.
Tutto sta a noi nel riconoscerli e capire che cosa ci vuole indicare, come ad esempio avere la pelle molto secca.
In questo caso, ci vuole comunicare una particolare carenza di una vitamina in particolare, ovvero la D.
Pelle secca? puoi avere questa carenza
Quando la pelle è secca ha un aspetto molto sottile e fragile e anche solamente alla vista apparare poco elastica.
Se è in questo modo, ovviamente possiamo sembrare più vecchi, rispetto alla nostra età perchè i segni, come le righe si vedono in modo molto spiccato.
Ma non tutti sanno, che avere la pelle molto secca può essere un sintomo di una particolare carenza di Vitamina D.
Come sappiamo, questa vitamina è molto importante per vari funzioni del nostro corpo, delle ossa e del sistema immunitario.
Di recente, è stato pubblicato uno studio sulla rivista Nutrients dove si metteva in relazione proprio questa problematica particolare.
La vitamina D ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti che aiutano a proteggere la nostra pelle, e aiuta anche nella produzione di ormoni tiroidei.
Questi sono fondamentali nel mantenere i nostri capelli, come la pelle e le unghie giovani e forti e non solo.
Tante persone hanno una carenza di questa vitamina e non lo sanno, ma passare tanto tempo sotto al sole, seguire una giusta alimentazione e prendere degli integratori, consigliati dal nostro medico curante, riporta questo valore nella norma.
Ecco perchè, se magari avete provato a tenere la tua pelle idratata, con creme e lozioni varie, ma non è cambiato molto, provate a parlare con un dottore.
Sicuramente lui ti consiglierà prima delle analisi, per verificare se effettivamente c’è questa problematica e poi ti indicherà la soluzione migliore nel tuo caso specifico, perchè ricordiamo che ogni persona è diversa dall’altra.
Quindi mi raccomando non facciamo mai nulla da soli, per qualsiasi cambiamento che osserviamo chiediamo sempre un parere a chi ha studiato e che ci può aiutare nel risolverlo.
Alessandro Righi
