Capelli: Ecco perchè cadono nel periodo delle castagne

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Perchè nel mese di ottobre e novembre tendiamo a perdere i capelli? Ecco spiegato il motivo

caduta capelli
caduta capelli: ecco alcuni rimedi naturali

Come ogni anno sono tantissime le persone, sia uomini che donne, a ritrovarsi nel periodo autunnale a perdere capelli. Il mese di ottobre, particolarmente mette a dura prova le nostre chiome, colpendo persino chi li ha più resistenti.

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Tanti ricorrono a rimedi naturali e prodotti per rinforzarli e non sempre ottengono l’effetto sperato. Solitamente, come riportano vari studi scientifici le persone nel mese di novembre tendono a perdere addirittura il 30% in più di capelli rispetto al resto dell’anno. Ma andiamo a vedere insieme il motivo.

C’è un motivo scientifico ben preciso dietro la caduta dei capelli

Da sempre viene attribuita la caduta dei capelli al cambio stagione o all’abbassamento delle temperature. In realtà il motivo, come riporta uno studio scientifico va oltre.

In realtà a provocare la perdita dei capelli è la diminuzione delle ore di luce nell’arco del giorno. Questo ovviamente provoca una diminuzione di melatonina, ovvero l’ormone che regola il sonno-veglia e tutto il nostro benessere psico-fisico.

Un altro motivo altrettanto importante è lo stress. Dopo lo stagione estiva si ritorna a lavorare e ai soliti impegni lavorativi. Lo stesso vale anche per gli studenti, alle prese con il nuovo anno scolastico.

caduta capelli
come prevenire la caduta dei capelli

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I rimedi naturali

Per evitare un’eccessiva caduta di capelli esistono numerosi rimedi naturali. Tra questi quello che consigliano l’esperti è l’assunzione di vitamina C ma anche quelle del gruppo B come B3, la B5, la Biotina, la vitamina B9 e la B12.

Tra minerali, invece, che aiutano la crescita e la bellezza dei capelli troviamo lo zinco, il ferro e il selenio. Infine, si può rafforzare la chioma anche con semplici impacchi di hennè o maschere nutrienti all’olio di jojoba o avocado. Insomma, non è impossibile evitare la caduta dei capelli: basta semplicemente eseguire questi semplici consigli.